terça-feira, 14 de julho de 2020

O Guia de SUCESSO para simplificar sua vida

Seu plano de ação para uma vida livre de estresse começa aqui. De dicas econômicas sobre alimentação saudável, geração de idéias criativas e foco em seus pontos fortes, este guia o ajudará a simplificar algumas das tarefas mais difíceis de lidar em sua vida.

Esse livro que você pretende ler ainda está fechado na mesa de cabeceira? Ou talvez você tenha iniciado um romance que não apanha novamente há meses. Você não está sozinho. Encontrar tempo para ler é difícil quando você está ocupado. Mas não é impossível.

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Perguntamos aos membros do Conselho de Jovens Empresários - pessoas ocupadas por definição - como eles arranjam tempo para ler. Aqui estão algumas de suas melhores dicas. Use-os e comece a ler mais hoje!

1. Faça primeiro e faça o último.
Com a loucura de nossas agendas diárias, pode ser difícil encontrar tempo para ler, mas todos sabemos como é importante para o nosso sucesso tornar a leitura um hábito. Descobri que, se você dedicar 15 minutos pela manhã e 15 minutos antes de dormir para ler, começará o dia com idéias que expandem sua mente e vai para a cama com algo diferente do que pensar.

- Rahim Charania , American Fueling Systems

2. Coloque a leitura no seu calendário.
A leitura não é mais difícil de alcançar do que a sua teleconferência semanal, se você agendá-la no seu calendário e levar a sério. Descobri que coisas que não aparecem no meu calendário geralmente não são realizadas.

- Scott Baxter , PlayYourCourse

3. Leia enquanto você trabalha.
Uma das únicas vezes que tenho tempo para ler é enquanto estou trabalhando. Eu gosto de levar uma hora por dia na esteira enquanto lê e aprende alguma coisa. Exercite seu corpo enquanto você exercita seu cérebro!

- Torrey Tayenaka , Espumante

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4. Saia da mídia social.
Você pode gastar 30 minutos facilmente navegando em e-mails, respondendo a mensagens de texto ou assistindo a vídeos de cães no Facebook. Discipline sua mente a substituir o olhar fixo na tela pela leitura de um livro (ou de um e-book). Você ficaria surpreso com a forma como esses três a cinco minutos de atualização de sua linha do tempo para ver os tweets mais recentes podem resultar em perda de tempo. Temos tempo para ler; simplesmente não administramos nosso tempo suficientemente bem para incluí-lo.

- Robert De Los Santos , aluguel de festas no céu

5. Considere o áudio.
Agendar um horário para sentar e ler é geralmente impossível. Considere substituir a leitura pelo áudio. Coisas como audiolivros e podcasts são uma maneira extremamente eficiente de consumir conteúdo. Da próxima vez que estiver viajando, malhando ou limpando, ligue seu livro favorito. Você preencherá com eficiência seu tempo morto e analisará os livros mais rapidamente do que nunca.

- Kyle Goguen , Pawstruck

6. Coloque e-books no seu telefone.
Você sempre pode encontrar tempo para ler desde que tenha material de leitura com você - e que melhor maneira de fazer isso do que através do telefone? Tenho livros no meu telefone que leio quando espero qualquer coisa, como uma nova atualização para carregar no meu computador. Pode ser difícil encontrar tempo para sentar e ler, mas ter 10 minutos de leitura rápida ao longo do dia pode ser uma grande pausa para a mente.

- Bryce Welker , esmaga o exame de CPA

7. Aprenda a dizer não.
A leitura precisa ser uma prioridade, caso contrário você nunca fará isso. Portanto, comece dizendo "não" a uma tarefa por semana e use o tempo necessário para concluir a tarefa de leitura. Depois de terminar, diga não a duas tarefas por semana e assim por diante, até que você esteja dizendo não às coisas suficientes que pode ler todos os dias.

- Michael Burdick , Paro

8. Não pense demais.
Se você administra uma empresa, lê mais do que imagina. Dos relatórios, aos decks, às notícias, tudo está lendo. É por isso que é difícil separar ainda mais tempo de uma agenda lotada para ler livros. Em vez de se esforçar para reduzir o tempo de leitura, simplesmente permita-se descer pela toca do coelho e ler o conteúdo que você achar mais atraente, independentemente da saída.

Vamos começar!


O VITAL POUCOS, O TRIVIAL MUITOS
Para sua melhor produtividade, priorize o que é realmente importante.
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TINY HOME EM UMA GRANDE CIDADE
Ao simplificar nosso espaço, simplificamos inadvertidamente nossas vidas.
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IR VERDE
Uma alimentação saudável não precisa consumir sua carteira ou tempo de relaxamento.
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ESTADO DE MENTE DE CARREGAMENTO
Viagem leve com embalagem da cápsula.
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CÍRCULO DE CONFIANÇA
Saiba quando é hora de cortar os laços com um amigo.
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DIA DE CLARIDADE
Reserve um tempo para reorientar sua mente e acalmar seu espírito.
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O MÉTODO SHIRITORI
Jogue um jogo de palavras para gerar novas idéias.
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PONTO FORTE
Identifique seus pontos fortes para focar sua visão e aumentar o desempenho.
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